Ansiedade, tristeza e confusão emocional não precisam ser enfrentadas no silêncio.
A psicoterapia é um espaço para falar do que pesa, entender seus sentimentos e cuidar do seu emocional, com respeito e no seu tempo.
Ansiedade, tristeza e confusão emocional não precisam ser enfrentadas no silêncio.
A psicoterapia é um espaço para falar do que pesa, entender seus sentimentos e cuidar do seu emocional, com respeito e no seu tempo.
Talvez você esteja vivendo algo assim…
- Ansiedade constante, pensamentos acelerados ou sensação de estar sempre em alerta.
- Tristeza persistente, desânimo ou perda de interesse pelas coisas.
- Dificuldade para compreender emoções, sentimentos e reações.
- Medos, inseguranças ou confusão interna que você não consegue nomear.
- Dificuldades emocionais típicas da adolescência: mudanças intensas, conflitos internos, dúvidas sobre identidade.
- Sensação de estar tentando dar conta de tudo sozinho(a).
Se você se reconhece em algum desses pontos, a psicoterapia pode ser um espaço para organizar o que está confuso, compreender seus sentimentos e fortalecer seu emocional, no seu tempo e com respeito à sua história.
Bárbara Bellodi
Psicóloga Clínica | CRP 06/123545
Sou Bárbara Bellodi, psicóloga clínica, atuando desde 2015 no cuidado emocional de adolescentes e adultos.
Tenho experiência no atendimento de pessoas que enfrentam ansiedade, depressão e dificuldades emocionais, além de atuar no acompanhamento psicológico pré e pós cirurgia bariátrica, incluindo elaboração de laudos quando necessário.
Meu trabalho é fundamentado na Abordagem Centrada na Pessoa, que parte do princípio de que cada indivíduo carrega dentro de si o potencial para compreender suas experiências, crescer e fazer escolhas mais conscientes.
O espaço terapêutico é construído com escuta empática, respeito e ausência de julgamentos, para que você possa se expressar livremente, entrar em contato com seus sentimentos e se reconectar com quem você é.
Atendimento individual a partir dos 12 anos. Atendimento presencial no centro de Jundiaí – SP e online.
Como a psicoterapia pode te ajudar
Clareza emocional
Compreensão dos padrões emocionais, comportamentais e pensamentos que possam atrapalhar sua evolução.
Espaço seguro
Um ambiente sigiloso, ético e acolhedor onde possa se expressar livre e sem julgamentos.
Autoconhecimento
Processo para se conhecer e compreender melhor suas ações, pensamentos e sentimentos e assim saber lidar melhor com cada um deles.
Desenvolvimento emocional
Desenvolvimento de habilidades emocionais essenciais para amadurecimento saudável e congruente.
Respeito à sua história
Um local sem julgamentos pronto para te escutar.
Autonomia emocional
Desenvolvimento de mais segurança interna para lidar com emoções, escolhas e desafios do dia a dia.
Depoimentos
“Ótima profissional, compreensível e companheira, sempre tive medo de começar a fazer o acompanhamento psicológico más a Barbara tirou esse medo em poucas consultas, excelente trabalho.”
“A terapia tem me ajudado a enxergar muitas coisas que eu não conseguia entender, principalmente alguns bloqueios que me acompanhavam desde a infância. Gostaria de agradecer a Bárbara pelo cuidado e atenção que tem com a gente..”
“Barbara me acompanha desde os meus 14 anos. Mesmo com uma pausa ao longo da adolescência, voltei ao acompanhamento aos 21 por conta da confiança, do vínculo e da segurança que sempre senti no trabalho dela.
Ela esteve presente em muitas fases da minha vida, inclusive em momentos muito difíceis, dos quais eu achei que nunca sairia. Hoje, em uma fase de acompanhamento psiquiátrico, posso dizer com certeza que não poderia ter apoio melhor. Sou muito grata por essa caminhada e recomendo seu trabalho com toda confiança.”
Perguntas Frequentes
A terapia funciona mesmo se eu não souber exatamente o que dizer?
Sim. O processo começa a partir do que você consegue trazer. Não é necessário ter tudo claro para iniciar.
O atendimento é online?
Sim. O atendimento pode ser realizado online ou presencialmente em Jundiaí – SP.
Quanto tempo dura o processo terapêutico?
Não há um tempo fixo. O processo respeita as necessidades, objetivos e o ritmo de cada pessoa.
A terapia é indicada apenas para casos graves?
Não. A psicoterapia também é um espaço de prevenção, autoconhecimento e cuidado contínuo.
Como faço para agendar?
O agendamento é feito diretamente pelo WhatsApp.
Preciso ter um problema “grave” para procurar terapia?
Não. A psicoterapia também é um espaço de prevenção, autoconhecimento e cuidado contínuo, indicado para quem deseja compreender melhor suas emoções e fortalecer sua saúde emocional.
Se fizer sentido para você, será um prazer te acolher.
Cuidar da saúde emocional é um ato de responsabilidade
consigo mesmo.
O primeiro passo não precisa ser perfeito.
Ele só precisa ser possível.
© Bárbara Bellodi – Todos os direitos reservados
